lupa sumbernya darimana, yang jelas tips ini sangat berguna sekali. berikut beberapa tips untuk menjalani hari-hari kita dengan lebih baik:
1. Pikirkan hal-hal yang baik sebelum tidur
2. Katakan pada diri kita bahwa hari ini adalah hari yang baik
3. Bangun lebih pagi beberapa menit dari biasanya
4. Jangan persulit masalah apapun
5. Buatlah to-do-list untuk sepanjang hari ini
6. Carilah inspirasi yang membuat kita merasa lebih baik
7. Sarapan yang sehat
8. Lakukan stretching di pagi hari
9. Jaga kesehatan dan penampilan
10. Hormati diri kita, katakan hal-hal yang baik tentang diri kita
11. Bersikap positif sepanjang hari
12. Usahakan sering tersenyum
13. Jangan terlalu reaktif untuk hal-hal negatif
14. Hitung sampai 10 sebelum kita marah-marah
15. Berpikir dulu sebelum bertindak
16. Gak usah terlalu serius
17. Berikan perhatian kepada orang-orang di sekitar kita
18. Ambil sudut pandang positif terhadap situasi di sekitar kita
19. Hormatilah orang lain
20. Pergunakan waktu dengan bijaksana
21. Beristirahatlah sesekali
22. Bersikaplah dewasa dalam menghadapi segala sesuatu
23. Banyak-banyak tertawa
24. Dengarkan saran/masukan dari orang lain
25. Perbanyak makan buah
26. Selalu lakukan yang terbaik
27. Jangan berlarut-larut dalam kesedihan
28. Jauhilah orang-orang yang membawa pengaruh negatif
29. Bersikaplah sopan dan baik hati
30. Bangunlah persahabatan
31. Hati-hati dalam bertutur kata
32. Syukuri apa yang ada
33. Pergunakan energi kita dengan bijaksana
34. Olahraga
35. Pakailah sepatu yang nyaman
36. Perbanyak minum air putih
37. Jangan makan sembarangan
38. Jangan kebanyakan minum kopi
39. Beri reward pada diri kita setiap kita berhasil melakukan sesuatu
40. Sebelum pulang, buatlah to-do-list untuk besok
41. Gunakan waktu yang ada bersama orang-orang yang kita sayang
42. Keep in touch dengan keluarga dan sahabat
43. Milikilah hobi
44. Jangan menyesali masa lalu, berpikirlah untuk masa depan
45. Buatlah catatan harian
46. Mandilah dengan santai
47. Persiapkan apa yang kita butuhkan besok sebelum tidur
48. Baca buku atau dengarkan musik lembut pengantar tidur
49. Bercintalah (khusus bagi yang sudah berkeluarga) :p
50. Jangan bergadang
1. Pikirkan hal-hal yang baik sebelum tidur
2. Katakan pada diri kita bahwa hari ini adalah hari yang baik
3. Bangun lebih pagi beberapa menit dari biasanya
4. Jangan persulit masalah apapun
5. Buatlah to-do-list untuk sepanjang hari ini
6. Carilah inspirasi yang membuat kita merasa lebih baik
7. Sarapan yang sehat
8. Lakukan stretching di pagi hari
9. Jaga kesehatan dan penampilan
10. Hormati diri kita, katakan hal-hal yang baik tentang diri kita
11. Bersikap positif sepanjang hari
12. Usahakan sering tersenyum
13. Jangan terlalu reaktif untuk hal-hal negatif
14. Hitung sampai 10 sebelum kita marah-marah
15. Berpikir dulu sebelum bertindak
16. Gak usah terlalu serius
17. Berikan perhatian kepada orang-orang di sekitar kita
18. Ambil sudut pandang positif terhadap situasi di sekitar kita
19. Hormatilah orang lain
20. Pergunakan waktu dengan bijaksana
21. Beristirahatlah sesekali
22. Bersikaplah dewasa dalam menghadapi segala sesuatu
23. Banyak-banyak tertawa
24. Dengarkan saran/masukan dari orang lain
25. Perbanyak makan buah
26. Selalu lakukan yang terbaik
27. Jangan berlarut-larut dalam kesedihan
28. Jauhilah orang-orang yang membawa pengaruh negatif
29. Bersikaplah sopan dan baik hati
30. Bangunlah persahabatan
31. Hati-hati dalam bertutur kata
32. Syukuri apa yang ada
33. Pergunakan energi kita dengan bijaksana
34. Olahraga
35. Pakailah sepatu yang nyaman
36. Perbanyak minum air putih
37. Jangan makan sembarangan
38. Jangan kebanyakan minum kopi
39. Beri reward pada diri kita setiap kita berhasil melakukan sesuatu
40. Sebelum pulang, buatlah to-do-list untuk besok
41. Gunakan waktu yang ada bersama orang-orang yang kita sayang
42. Keep in touch dengan keluarga dan sahabat
43. Milikilah hobi
44. Jangan menyesali masa lalu, berpikirlah untuk masa depan
45. Buatlah catatan harian
46. Mandilah dengan santai
47. Persiapkan apa yang kita butuhkan besok sebelum tidur
48. Baca buku atau dengarkan musik lembut pengantar tidur
49. Bercintalah (khusus bagi yang sudah berkeluarga) :p
50. Jangan bergadang
Tidak ada komentar:
Posting Komentar